Classificazione del livello degli uomini in sottogruppi prestativi

CLASSIFICAZIONE DEL LIVELLO DEGLI UOMINI IN SOTTOGRUPPI PRESTATIVI

Creazione di una linea guida per definire il livello prestativo degli uomini in base al risultato nel test incrementale al cicloergometro

De Pauw et al., 2013 hanno visionato tutti gli studi scientifici in cui delle di ogni popolazione (allenate o sedentarie) hanno svolto la prova incrementale al cicloergometro.

Le cinque categorie risultanti dalla catalogazione sono così risultate:

Ø Non allenati = Liv. 1

Ø Amatori = Liv. 2

Ø Allenati = Liv. 3

Ø Molto allenati = Liv. 4

Ø Professionisti = Liv. 5

Inoltre, suggeriscono di iniziare il test incrementale al cicloergometro a 100W e di aumentare di 25W ogni 3 minuti.

BIBLIOGRAFIA

De Pauw, K., Roelands, B., Cheung, S. S., De Geus, B., Rietjens, G., & Meeusen, R. (2013). Guidelines to classify subject groups in sport-science research. In International Journal of Sports Physiology and Performance (Vol. 8, Issue 2, pp. 111–122). Human Kinetics Publishers Inc. https://doi.org/10.1123/ijspp.8.2.111