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MatteoFortunati
Home
Libri Scientifici
Teoria & Metodologia del Monitoraggio degli Atleti
Monitoraggio Submassimale dell'Atleta: Fisiologico Psicologico & Prestativo
Riscaldamento & Strategie di Pre/Post Competizione
Statistica Tradizionale e Inferenziale per le Scienze Motorie
Università
Riferimenti per una tesi sperimentale
UNIPV - TTD MOTORIE & SPORTIVE 2 - PALLAVOLO (a.a. 2021-2022)
Pubblicazioni
Articoli
Recupero post-competizione
Terapia del Freddo - Parte I
Terapia del Freddo - Parte II
Effetto della postura sul recupero dall'attività intermittente (HIIT)
Strategie alimentari di recupero post-competizione negli sport
Fisiologia
Clearance del Lattato
Tessuto muscolare
Sangue
Riflessi nervosi
Recettori sensoriali
Sistema respiratorio
Emoglobina
Sistema circolatorio
Sarcomero & contrazione muscolare
Ciclo cardiaco
Principio di Henneman del reclutamento delle Unità Motorie
ATP & Sistemi energetici: anaerobico-alattacido, glicolitico, ossidativo
Integrazione per aumentare la capacità tampone durante l'attività fisica
Nitrato Alimentare (NO3-) come ergogenico nello sport
Bicarbonato come ergogenico nell'attività fisica (tampone extracellulare)
Beta-Alanina come ergogenico nello sport (tampone intracellulare)
Fisiologia medica
Nitrato alimentare (NO3-) e Ipertensione in soggetti sani, ipertesi, atleti
Riattivazione Parasimpatica nel Sistema Nervoso Autonomo
Concussioni sportive: definizione, cause ed epidemiologia negli sport
Maratona e inquinamento dell'aria: una richiesta per "clean air marathons"
Adattamenti fisiologici all'alta quota e focus sulla prestazione
Ciclo mestruale e prestazione nello sport d'élite
Sonno e prestazione negli atleti d'élite
Ritmo circadiano e prestazione negli atleti d'élite
Adattamenti fisiologici al caldo e all'umidità negli atleti
Massimo consumo di Ossigeno (VO2max):
Massimo Consumo di Ossigeno (VO2max)
Stima indiretta del massimo consumo di ossigeno: protocolli e popolazione
Stima del VO2max con il metodo del rapporto della frequenza cardiaca
VO2max: review del parametro cardiovascolare
Principio di Fick: equazione del massimo consumo di ossigeno (VO2max)
Massimo consumo di ossigeno (VO2max): fattori centrali e periferici
Il lattato nel sudore è correlato con il lattato ematico?
Periodizzazione & Programmazione
Macrociclo congestionato - calcio
Taper
Periodizzazione annuale cross-country ski
Programmazione Off-Season
Distribuzione dell'intensità nella periodizzazione di endurance
Microciclo preparatorio nel fondo lento e veloce
Microciclo competitivo nel fondo lento e veloce
Periodizzazione annuale nel Rugby Seven
Microciclo nel Rugby Seven
Rugby: programmazione annuale
Teoria della Periodizzazione Sportiva
Programmazione annuale nel Rugby d'élite - II
Microciclo negli sport di squadra intermittenti
Principio del Transfer degli esercizi
Linee guida di periodizzazione e programmazione negli 800m e 1500m
Sprint 100-200m: Linee guida di programmazione dell'allenamento
Sprint 100-200m: Microciclo in fase preparatoria e competizione
Microciclo preparatorio in fase generale nel Basket d'élite
Microciclo preparatorio nel basket semiprofessionista
Microciclo preparatorio e competitivo nell'hockey pista d'élite
Carico di lavoro interno (FC) nelle competizioni di hockey su pista
Fatica acuta, Overreaching (Non) funzionale ed Overtraining nello sport
Modello prestativo nella Kickboxing d'élite
Programmazione dell'allenamento nella kickboxing professionistica
Utilizzo dell'HRv per programmare i carichi di allenamento in acuto
Disadattamenti fisiologici e prestativi del Detraining breve (<6 settimane)
Re-riscaldamento: per l'intervallo e la transizione negli sport di squadra
Re-riscaldamento per la transizione negli sport individuali
Teoria, metodi e pratica del riscaldamento nello sport d'élite
Riscaldamento pre-competizione negli sport di squadra d'invasione
Riscaldamento pre-competizione nella canoa e kayak: pratica in letteratura
Riscaldamento pre-competizione nel ciclismo su pista: un esempio
Riscaldamento ottimale precompetizione negli sport individuali e di squadra
Riscaldamento nel nuoto: linee guida derivati dalla ricerca scientifica
Monitoraggio dell'Atleta
Rapporto ACWR
Variabili ormonali
Cortisol Awakening Response
Frequenza cardiaca
Training Impulse (TRIMP) e frequenza cardiaca: carico interno oggettivo
Monitoraggio Prestativo
Submaximal Cycling, Rowing, Running Test (LSCT, SmRT, SRT)
Test di salto e varianti per l'identificazione della fatica neuromuscolare
Piegamento pliometrico degli arti superiori
Stima del massimale (1RM) giornaliero con il Velocity-Based training
Test isometrici monoarticolari di monitoraggio dell'atleta
Test isometrici multiarticolari di pesistica di monitoraggio dell'atleta
Variabili biochimiche
Stress ossidativo
Monitoraggio dell'Atleta: Autoriportato (questionari)
POMS: Profile of Mood States Questionnaire
RPE: Scala di Percezione della fatica (CR10, CR20, CR100)
Overtraining questionnaire of the Societe francaise de medecine du sport
OSTRC-H2: Questionnaire on Health Proble
OSTRC-O2: Questionnaire on Overuse Injury
Competitive State Anxiety Inventory-2: (CSAI-2)
Indice di Hooper
Training Distress Scale (TDS-19)
Brunel Mood Scales (BRUMS-32)
Perceived Stress Scale (PSS)
Monitoraggio Fisiologico dell'Atleta
Frequenza Cardiaca Massima (FCmax) nel Monitoraggio dell'Atleta
Frequenza Cardiaca di Recupero per l'identificazione di fatica cronica
Variabilità della Frequenza Cardiaca per il monitoraggio dell'atleta
Frequenza Cardiaca a Riposo per il monitoraggio della fatica negli atleti
Variabilità della Frequenza Cardiaca Post-Esercizio nell'atleta
Differenza della Frequenza Cardiaca a Riposo (∆FCrip) nell'atleta
Frequenza Cardiaca Submassimale per l'identificazione di fatica nell'atleta
Cinetica dell'Aumento della Frequenza Cardiaca all'inizio dell'Esercizio
Monitoraggio Alimentare e Nutrizionale dell'Atleta
Monitoraggio Ormonale dell'Atleta
Monitoraggio Propriocettivo dell'atleta
Test di posizione articolare per monitorare la propriocezione negli atleti
Monitoraggio della mobilità articolare dell'atleta
Weight-bearing ankle lunge test per la mobilità articolare tibio-tarsica
Teoria della Ricerca Scientifica Applicata allo Sport
Design della Ricerca nelle Indagini Sportive
Livelli di Evidenza nella Letteratura Scientifica
Validità Interna ed Esterna
Titolo, Ipotesi e Domanda di ricerca
Checklist CONSORT (2010)
Classificazione del livello delle donne in sottogruppi prestativi
Classificazione del livello degli uomini in sottogruppi prestativi
Determinazione del livello degli Atleti: élite mondiali, élite di successo,
Design di ricerca alternativi: Design Pre-Sperimentali
Design di ricerca sperimentale: One-Shot Case Study
Design di Ricerca pre-sperimentale: One Group Pretest-Posttest Only Design
Design di ricerca pre-sperimentale: Static-Group Comparison
Design di Ricerca Sperimentale Vero
Design sperimentale vero: PreTest-Posttest Control Group Design
Design sperimentale vero: Posttest only Control Group Design
Design sperimentale vero: True-experimental 2x2 factorial design
Design sperimentale vero: Crossover study (two-period design)
Design di ricerca Quasi Sperimentali
Design di Ricerca Quasi Sperimentale: Nonequivalent Control Group Design
Design di Ricerca Quasi Sperimentale: Time-series design
Design di Ricerca Quasi Sperimentale: Multiple time-series design
Allenamento, protocolli ed esercizi
High-Intensity Interval Training
Microciclo shock: implementazione degli HIIT
Implementazione dell'HIIT nei microcicli
Capacità Condizionale: Potenza
Potenza erogata negli Esercizi con Sovraccarichi
Cluster Set negli allenamenti con Sovraccarico
Core Training
Elettromiografia dei muscoli del Core nei principali esercizi
Resistenza muscolare locale
Programmi di Bodybuilding & Powerlifting
Split Routine: parte alta/bassa
Programma di Powerlifting per un neofita
Programma di Powerlifting per un beginner-intermedio
Programma di Powerlifting per un atleta avanzato
Battle Rope: Risposte Fisiologiche & Metaboliche Acute
Rematore prono: relazione carico-potenza & cinematica del movimento
Rapporto Push:Pull (Spinta:Tirata) negli esercizi con sovraccarico
Agilità negli sport di invasione: definizione ed allenamento
Stretching statico, dinamico & balistico: proprietà e applicazioni
Velocity-based training per la programmazione giornaliera dei carichi
Running economy: la fisiologia dei campioni della maratona - Parte 1
Running Economy: efficienza cardiorespiratoria e metabolica - Parte 2
Running Economy: Caratteristiche biomeccaniche - Parte 3
Running Economy: Parametri neuromuscolari - Parte 4
Pliometria: definizione, metodologie, esercizi, allenamento
Livelli di intensità negli esercizi di pliometria
Power-based or strength-based resistance training prescription?
Contributo neurale allo sviluppo della forza muscolare
Complex training, French contrast training, Contrast training & PAPE
Canoa & Kayak: Review dello Sport
Modello Prestativo dell'Atleta (maschio) di Kayak & Canoa
Tabella di prescrizione della seduta di allenamento per la canoa & kayak
Modello Prestativo dell'Atleta (femmina) di Kayak & Canoa
Competizioni di Canoa & Kayak: Tipologie & Richieste Fisiologiche
Idrodinamica della Canoa & Kayak - infografica
Relazione tra la velocità di regata e la resistenza dell'acqua - infografic
Asimmetrie di pagaiata in atleti di canoa e kayak
Condizioni di Sottoprestazione Sportiva
Relazione tra il carico di lavoro e la sintomatologia influenzale
Salute mentale e burnout nello sport d'élite
Carenza di energia relativa nello sport d'élite
Infortuni da sovraccarico e da non contatto e carico di lavoro nello sport
Strategie di Potenziamento Pre-Competizione (Game Day Priming)
Musica come strumento di Potenziamento Pre-Competizione (Game Day Priming)
Priming della cinetica del VO2 come strategia di potenziamento nel warm-up
Potenziamento prestativo di post-attivazione (PAPE) come game-day priming
Strategie alimentari di potenziamento pre & durante competizione
Pre-condizionamento ischemico come strategia di pre-competizione
Imagery mentale come strategia di potenziamento pre-competizione
Mantenimento passivo del calore come strategia di potenziamento competitivo
Risciacquo della bocca come strategia di potenziamento nella competizione
Integrazione ergogenica pre-post competizione
Succo di barbabietola: proprietà antiossidante e beneficio antipertensivo
Weightlifting: strappo e slancio
Kickboxing: review dello sport e del modello prestativo dell'atleta
Modello prestativo dell’atleta di kickboxing d’élite
Richieste fisiologiche e metaboliche di un incontro di kickboxing
Infortuni nella kickboxing: sito e tipologia della lesione
Analisi delle attività e rapporto lavoro:recupero nella kickboxing d'élite
Hockey pista: review dello sport e dell'atleta
Rugby: review dello sport e dell'atleta
Sport da combattimento: approfondimento tecnico
Basket: review dello sport e dell'atleta
Calcio: review dello sport e dell'atleta
Seduta in palestra in MD+1: sì o no? Opinioni e prospettive
Seduta in palestra il giorno dopo la partita (MD+1) nel calcio: Si o no?
Programmazione dell'allenamento in palestra nel calendario congestionato
Sollevamento pesi di forza e potenza: review dello sport e dell'atleta
Atletica leggera: review dello sport e dell'atleta
Strategia di gara nei 10000m: un esempio del campione del mondo
Strategie di gara nei 10 km: una media degli ultimi 15 anni
Profilo fisiologico dei maratoneti d'élite
Determinanti fisiologici della prestazione di endurance
Strategie di gara nei 5000m maschili e femminili
Biomeccanica applicata allo sport e all'esercizio fisico
Attrezzatura sportiva
Attrezzatura per aumentare la prestazione sportiva nello sport
Tipologia di scarpe per aumentare la prestazione nella maratona
Elettromiografia di superficie: applicazione nello sport e nella ricerca
Utilizzo dell’elettromiografia di superficie nello sport: linee guida
Attrezzatura per il monitoraggio acuto e cronico dell'atleta
Utilizzo dello sfigmomanometro per misurare la forza massima
Accelerometri triassiali per il monitoraggio del resistance training
Encoder lineari per il monitoraggio del resistance training
Jump mat per il monitoraggio della fatica neuromuscolare
Pedana di forza per il monitoraggio comprensivo dell'atleta
GPS sportivi per il monitoraggio comprensivo del carico di lavoro
Dinamometro a mano per il monitoraggio della forza massima negli atleti
Biomeccanica generale e specifica applicata allo sport e all'esercizio
Vibrazioni nelle attività fisiche e nella locomozione: cause effetti rimedi
Pressione plantare ed infortuni agli arti inferiori nel podista
Biomeccanica dei movimenti umani: corsa, salti, lanci, ecc.
Corsa: review del movimento
Pallavolo: review dello sport, dell'atleta e didattica dei fondamentali
Regole di gioco nella pallavolo moderna
Didattica del palleggio per l'alzata e la difesa nella pallavolo
Didattica di insegnamento del bagher: ricezione, difesa, appoggio e alzata
Didattica e progressione di insegnamento del servizio nella pallavolo
Spostamenti difensivi nella pallavolo
Didattica della schiacciata e dei colpi d'attacco
Antropometria e caratteristiche prestative del pallavolista professionista
Periodizzazione e programmazione dell'allenamento nella pallavolo
Programmazione del microciclo competitivo e preparatorio nella pallavolo
Programmazione della fase precampionato nella pallavolo professionistica
Programmazione fisica nella pallavolo Juniores internazionale
Programmazione dell'allenamento in una squadra nazionale di pallavolo
Periodizzazione dell'allenamento nella pallavolo di alto livello
Ripartizione dell’allenamento settimanale nella pallavolo internazionale
Modello prestativo della pallavolo professionistica
ANTROPOMETRIA E CARATTERISTICHE PRESTAZIONALI DELLA PALLAVOLISTA
NUMERO DI SALTI IN UNA PARTITA DI PALLAVOLO PROFESSIONISTICA
Tiro con l'arco: review dello sport e delle caratteristiche dell'atleta
Tiro con l'arco: caratteristica dello sport e fasi del tiro
Pattern di contrazione e rilassamento dell'avambraccio nel tiro con l'arco
Caratteristiche prestative dell'arciere d'élite di livello mondiale
Psicologia dello sport e dell'esercizio fisico
Choking under pressure: quando l'ansia riduce la prestazione nei campioni
Scherma: caratteristiche dello sport e dell'atleta
Scherma: caratteristiche delle spade e durata degli incontri - 1
Analisi del lavoro nelle competizioni di scherma: sciabola, spada, fioretto
Caratteristiche fisiologiche e prestative dell’atleta di scherma
Risposte fisiologiche e fatica neuromuscolare in un incontro di scherma
Biomeccanica dei fondamentali della scherma: en garde, affondo, flèche
Linee guida di preparazione fisica nella scherma: un approccio scientifico
Stretch-shortening cycle e pliometria nella scherma: progressione didattica
Canottaggio: caratteristiche dello sport e dell'atleta
Epidemiologia degli infortuni nel canottaggio: revisione della letteratura
Infortunio da sovraccarico nel canottaggio: frattura costale
Canottaggio olimpico: tecnica di remata, sistemi energetici e distanze
Caratteristiche fisiologiche e prestative dei canottieri d'élite
Triathlon: caratteristica dello sport e dell'atleta
Prove di Ultra-Endurance: caratteristiche dello sport e dell'atleta
Modelli statistici per la ricerca sperimentale nello sport
Guida sui modelli statistici per la ricerca sperimentale nello sport
Modelli statistici base (due variabili) per la ricerca applicata allo sport
Modelli statistici base associazionali (due variabili) per lo sport
Modelli statistici inferenziali complessi (>3 variabili) per la ricerca
Modelli statistici associazionali complessi (>3 variabili) per la ricerca
Sport invernali: bioenergetica e caratteristiche fisiologiche dell'atleta
Sci alpino: bioenergetica, atleta ed allenamento fisico
Sostegno Didattico nella Scuola Secondaria di II grado
Esempio PEI scaricabili
Articoli di approfondimento didattico per l'insegnante di sostegno
Caratteristiche della relazione d'aiuto tra insegnante e studente
Il processo educativo di apprendimento-insegnamento
Attività fisica adattata e benefici psico-fisici
La palla sonora per la creazione di lezioni inclusive di attività motoria
Baskin: uno sport inclusivo o "best practice for inclusion disability"
La "Realtà Aumentata" come metodologia di insegnamento ed apprendimento
Didattica Digitale (Digital Didactic) per l'inclusione nella scuola
I benefici dell'utilizzo delle TIC nell'apprendimento scolastico
TFA Sostegno VI ciclo (2021) Prova Preselettiva - Università di Parma
TFA Sostegno VI ciclo Secondaria II° - Preselettiva - Università di Parma
TFA Sostegno VI ciclo Secondaria I° - Preselettiva - Università di Parma
Excel
POMS: Profile of Mood States Questionnaire - Excel di monitoraggio
Excel di Periodizzazione dell'Allenamento
Autore
Curriculum
Contatti
Libri
Teoria e Metodologia del Monitoraggio degli Atleti
Monitoraggio Submassimale dell'Atleta Fisiologico, Psicologico & Prestativo
Riscaldamento & Strategie di Pre-Competizione
Statistica Tradizionale & Inferenziale per le Scienze Motorie
Prefazione
Test di Valutazione
Null Hypothesis Significance Testing
Correlazione di Pearson (r)
Intra-class Correlation (ICC)
Scelta dei Test e delle Variabili
Regressione
MatteoFortunati
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Teoria & Metodologia del Monitoraggio degli Atleti
Monitoraggio Submassimale dell'Atleta: Fisiologico Psicologico & Prestativo
Riscaldamento & Strategie di Pre/Post Competizione
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Recupero post-competizione
Terapia del Freddo - Parte I
Terapia del Freddo - Parte II
Effetto della postura sul recupero dall'attività intermittente (HIIT)
Strategie alimentari di recupero post-competizione negli sport
Fisiologia
Clearance del Lattato
Tessuto muscolare
Sangue
Riflessi nervosi
Recettori sensoriali
Sistema respiratorio
Emoglobina
Sistema circolatorio
Sarcomero & contrazione muscolare
Ciclo cardiaco
Principio di Henneman del reclutamento delle Unità Motorie
ATP & Sistemi energetici: anaerobico-alattacido, glicolitico, ossidativo
Integrazione per aumentare la capacità tampone durante l'attività fisica
Nitrato Alimentare (NO3-) come ergogenico nello sport
Bicarbonato come ergogenico nell'attività fisica (tampone extracellulare)
Beta-Alanina come ergogenico nello sport (tampone intracellulare)
Fisiologia medica
Nitrato alimentare (NO3-) e Ipertensione in soggetti sani, ipertesi, atleti
Riattivazione Parasimpatica nel Sistema Nervoso Autonomo
Concussioni sportive: definizione, cause ed epidemiologia negli sport
Maratona e inquinamento dell'aria: una richiesta per "clean air marathons"
Adattamenti fisiologici all'alta quota e focus sulla prestazione
Ciclo mestruale e prestazione nello sport d'élite
Sonno e prestazione negli atleti d'élite
Ritmo circadiano e prestazione negli atleti d'élite
Adattamenti fisiologici al caldo e all'umidità negli atleti
Massimo consumo di Ossigeno (VO2max):
Massimo Consumo di Ossigeno (VO2max)
Stima indiretta del massimo consumo di ossigeno: protocolli e popolazione
Stima del VO2max con il metodo del rapporto della frequenza cardiaca
VO2max: review del parametro cardiovascolare
Principio di Fick: equazione del massimo consumo di ossigeno (VO2max)
Massimo consumo di ossigeno (VO2max): fattori centrali e periferici
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Periodizzazione & Programmazione
Macrociclo congestionato - calcio
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Microciclo nel Rugby Seven
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Microciclo negli sport di squadra intermittenti
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Linee guida di periodizzazione e programmazione negli 800m e 1500m
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Sprint 100-200m: Microciclo in fase preparatoria e competizione
Microciclo preparatorio in fase generale nel Basket d'élite
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Fatica acuta, Overreaching (Non) funzionale ed Overtraining nello sport
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Riscaldamento pre-competizione negli sport di squadra d'invasione
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Riscaldamento nel nuoto: linee guida derivati dalla ricerca scientifica
Monitoraggio dell'Atleta
Rapporto ACWR
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Cortisol Awakening Response
Frequenza cardiaca
Training Impulse (TRIMP) e frequenza cardiaca: carico interno oggettivo
Monitoraggio Prestativo
Submaximal Cycling, Rowing, Running Test (LSCT, SmRT, SRT)
Test di salto e varianti per l'identificazione della fatica neuromuscolare
Piegamento pliometrico degli arti superiori
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Test isometrici multiarticolari di pesistica di monitoraggio dell'atleta
Variabili biochimiche
Stress ossidativo
Monitoraggio dell'Atleta: Autoriportato (questionari)
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RPE: Scala di Percezione della fatica (CR10, CR20, CR100)
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Indice di Hooper
Training Distress Scale (TDS-19)
Brunel Mood Scales (BRUMS-32)
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Monitoraggio Fisiologico dell'Atleta
Frequenza Cardiaca Massima (FCmax) nel Monitoraggio dell'Atleta
Frequenza Cardiaca di Recupero per l'identificazione di fatica cronica
Variabilità della Frequenza Cardiaca per il monitoraggio dell'atleta
Frequenza Cardiaca a Riposo per il monitoraggio della fatica negli atleti
Variabilità della Frequenza Cardiaca Post-Esercizio nell'atleta
Differenza della Frequenza Cardiaca a Riposo (∆FCrip) nell'atleta
Frequenza Cardiaca Submassimale per l'identificazione di fatica nell'atleta
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Monitoraggio Alimentare e Nutrizionale dell'Atleta
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Monitoraggio della mobilità articolare dell'atleta
Weight-bearing ankle lunge test per la mobilità articolare tibio-tarsica
Teoria della Ricerca Scientifica Applicata allo Sport
Design della Ricerca nelle Indagini Sportive
Livelli di Evidenza nella Letteratura Scientifica
Validità Interna ed Esterna
Titolo, Ipotesi e Domanda di ricerca
Checklist CONSORT (2010)
Classificazione del livello delle donne in sottogruppi prestativi
Classificazione del livello degli uomini in sottogruppi prestativi
Determinazione del livello degli Atleti: élite mondiali, élite di successo,
Design di ricerca alternativi: Design Pre-Sperimentali
Design di ricerca sperimentale: One-Shot Case Study
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Design di Ricerca Sperimentale Vero
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Design sperimentale vero: True-experimental 2x2 factorial design
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Design di ricerca Quasi Sperimentali
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Allenamento, protocolli ed esercizi
High-Intensity Interval Training
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Capacità Condizionale: Potenza
Potenza erogata negli Esercizi con Sovraccarichi
Cluster Set negli allenamenti con Sovraccarico
Core Training
Elettromiografia dei muscoli del Core nei principali esercizi
Resistenza muscolare locale
Programmi di Bodybuilding & Powerlifting
Split Routine: parte alta/bassa
Programma di Powerlifting per un neofita
Programma di Powerlifting per un beginner-intermedio
Programma di Powerlifting per un atleta avanzato
Battle Rope: Risposte Fisiologiche & Metaboliche Acute
Rematore prono: relazione carico-potenza & cinematica del movimento
Rapporto Push:Pull (Spinta:Tirata) negli esercizi con sovraccarico
Agilità negli sport di invasione: definizione ed allenamento
Stretching statico, dinamico & balistico: proprietà e applicazioni
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Running economy: la fisiologia dei campioni della maratona - Parte 1
Running Economy: efficienza cardiorespiratoria e metabolica - Parte 2
Running Economy: Caratteristiche biomeccaniche - Parte 3
Running Economy: Parametri neuromuscolari - Parte 4
Pliometria: definizione, metodologie, esercizi, allenamento
Livelli di intensità negli esercizi di pliometria
Power-based or strength-based resistance training prescription?
Contributo neurale allo sviluppo della forza muscolare
Complex training, French contrast training, Contrast training & PAPE
Canoa & Kayak: Review dello Sport
Modello Prestativo dell'Atleta (maschio) di Kayak & Canoa
Tabella di prescrizione della seduta di allenamento per la canoa & kayak
Modello Prestativo dell'Atleta (femmina) di Kayak & Canoa
Competizioni di Canoa & Kayak: Tipologie & Richieste Fisiologiche
Idrodinamica della Canoa & Kayak - infografica
Relazione tra la velocità di regata e la resistenza dell'acqua - infografic
Asimmetrie di pagaiata in atleti di canoa e kayak
Condizioni di Sottoprestazione Sportiva
Relazione tra il carico di lavoro e la sintomatologia influenzale
Salute mentale e burnout nello sport d'élite
Carenza di energia relativa nello sport d'élite
Infortuni da sovraccarico e da non contatto e carico di lavoro nello sport
Strategie di Potenziamento Pre-Competizione (Game Day Priming)
Musica come strumento di Potenziamento Pre-Competizione (Game Day Priming)
Priming della cinetica del VO2 come strategia di potenziamento nel warm-up
Potenziamento prestativo di post-attivazione (PAPE) come game-day priming
Strategie alimentari di potenziamento pre & durante competizione
Pre-condizionamento ischemico come strategia di pre-competizione
Imagery mentale come strategia di potenziamento pre-competizione
Mantenimento passivo del calore come strategia di potenziamento competitivo
Risciacquo della bocca come strategia di potenziamento nella competizione
Integrazione ergogenica pre-post competizione
Succo di barbabietola: proprietà antiossidante e beneficio antipertensivo
Weightlifting: strappo e slancio
Kickboxing: review dello sport e del modello prestativo dell'atleta
Modello prestativo dell’atleta di kickboxing d’élite
Richieste fisiologiche e metaboliche di un incontro di kickboxing
Infortuni nella kickboxing: sito e tipologia della lesione
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Hockey pista: review dello sport e dell'atleta
Rugby: review dello sport e dell'atleta
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Atletica leggera: review dello sport e dell'atleta
Strategia di gara nei 10000m: un esempio del campione del mondo
Strategie di gara nei 10 km: una media degli ultimi 15 anni
Profilo fisiologico dei maratoneti d'élite
Determinanti fisiologici della prestazione di endurance
Strategie di gara nei 5000m maschili e femminili
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Pallavolo: review dello sport, dell'atleta e didattica dei fondamentali
Regole di gioco nella pallavolo moderna
Didattica del palleggio per l'alzata e la difesa nella pallavolo
Didattica di insegnamento del bagher: ricezione, difesa, appoggio e alzata
Didattica e progressione di insegnamento del servizio nella pallavolo
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Programmazione della fase precampionato nella pallavolo professionistica
Programmazione fisica nella pallavolo Juniores internazionale
Programmazione dell'allenamento in una squadra nazionale di pallavolo
Periodizzazione dell'allenamento nella pallavolo di alto livello
Ripartizione dell’allenamento settimanale nella pallavolo internazionale
Modello prestativo della pallavolo professionistica
ANTROPOMETRIA E CARATTERISTICHE PRESTAZIONALI DELLA PALLAVOLISTA
NUMERO DI SALTI IN UNA PARTITA DI PALLAVOLO PROFESSIONISTICA
Tiro con l'arco: review dello sport e delle caratteristiche dell'atleta
Tiro con l'arco: caratteristica dello sport e fasi del tiro
Pattern di contrazione e rilassamento dell'avambraccio nel tiro con l'arco
Caratteristiche prestative dell'arciere d'élite di livello mondiale
Psicologia dello sport e dell'esercizio fisico
Choking under pressure: quando l'ansia riduce la prestazione nei campioni
Scherma: caratteristiche dello sport e dell'atleta
Scherma: caratteristiche delle spade e durata degli incontri - 1
Analisi del lavoro nelle competizioni di scherma: sciabola, spada, fioretto
Caratteristiche fisiologiche e prestative dell’atleta di scherma
Risposte fisiologiche e fatica neuromuscolare in un incontro di scherma
Biomeccanica dei fondamentali della scherma: en garde, affondo, flèche
Linee guida di preparazione fisica nella scherma: un approccio scientifico
Stretch-shortening cycle e pliometria nella scherma: progressione didattica
Canottaggio: caratteristiche dello sport e dell'atleta
Epidemiologia degli infortuni nel canottaggio: revisione della letteratura
Infortunio da sovraccarico nel canottaggio: frattura costale
Canottaggio olimpico: tecnica di remata, sistemi energetici e distanze
Caratteristiche fisiologiche e prestative dei canottieri d'élite
Triathlon: caratteristica dello sport e dell'atleta
Prove di Ultra-Endurance: caratteristiche dello sport e dell'atleta
Modelli statistici per la ricerca sperimentale nello sport
Guida sui modelli statistici per la ricerca sperimentale nello sport
Modelli statistici base (due variabili) per la ricerca applicata allo sport
Modelli statistici base associazionali (due variabili) per lo sport
Modelli statistici inferenziali complessi (>3 variabili) per la ricerca
Modelli statistici associazionali complessi (>3 variabili) per la ricerca
Sport invernali: bioenergetica e caratteristiche fisiologiche dell'atleta
Sci alpino: bioenergetica, atleta ed allenamento fisico
Sostegno Didattico nella Scuola Secondaria di II grado
Esempio PEI scaricabili
Articoli di approfondimento didattico per l'insegnante di sostegno
Caratteristiche della relazione d'aiuto tra insegnante e studente
Il processo educativo di apprendimento-insegnamento
Attività fisica adattata e benefici psico-fisici
La palla sonora per la creazione di lezioni inclusive di attività motoria
Baskin: uno sport inclusivo o "best practice for inclusion disability"
La "Realtà Aumentata" come metodologia di insegnamento ed apprendimento
Didattica Digitale (Digital Didactic) per l'inclusione nella scuola
I benefici dell'utilizzo delle TIC nell'apprendimento scolastico
TFA Sostegno VI ciclo (2021) Prova Preselettiva - Università di Parma
TFA Sostegno VI ciclo Secondaria II° - Preselettiva - Università di Parma
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Design sperimentale vero: True-experimental 2x2 factorial design
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Design di Ricerca Quasi Sperimentale: Time-series design
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Allenamento, protocolli ed esercizi
High-Intensity Interval Training
Microciclo shock: implementazione degli HIIT
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Core Training
Elettromiografia dei muscoli del Core nei principali esercizi
Resistenza muscolare locale
Programmi di Bodybuilding & Powerlifting
Split Routine: parte alta/bassa
Programma di Powerlifting per un neofita
Programma di Powerlifting per un beginner-intermedio
Programma di Powerlifting per un atleta avanzato
Battle Rope: Risposte Fisiologiche & Metaboliche Acute
Rematore prono: relazione carico-potenza & cinematica del movimento
Rapporto Push:Pull (Spinta:Tirata) negli esercizi con sovraccarico
Agilità negli sport di invasione: definizione ed allenamento
Stretching statico, dinamico & balistico: proprietà e applicazioni
Velocity-based training per la programmazione giornaliera dei carichi
Running economy: la fisiologia dei campioni della maratona - Parte 1
Running Economy: efficienza cardiorespiratoria e metabolica - Parte 2
Running Economy: Caratteristiche biomeccaniche - Parte 3
Running Economy: Parametri neuromuscolari - Parte 4
Pliometria: definizione, metodologie, esercizi, allenamento
Livelli di intensità negli esercizi di pliometria
Power-based or strength-based resistance training prescription?
Contributo neurale allo sviluppo della forza muscolare
Complex training, French contrast training, Contrast training & PAPE
Canoa & Kayak: Review dello Sport
Modello Prestativo dell'Atleta (maschio) di Kayak & Canoa
Tabella di prescrizione della seduta di allenamento per la canoa & kayak
Modello Prestativo dell'Atleta (femmina) di Kayak & Canoa
Competizioni di Canoa & Kayak: Tipologie & Richieste Fisiologiche
Idrodinamica della Canoa & Kayak - infografica
Relazione tra la velocità di regata e la resistenza dell'acqua - infografic
Asimmetrie di pagaiata in atleti di canoa e kayak
Condizioni di Sottoprestazione Sportiva
Relazione tra il carico di lavoro e la sintomatologia influenzale
Salute mentale e burnout nello sport d'élite
Carenza di energia relativa nello sport d'élite
Infortuni da sovraccarico e da non contatto e carico di lavoro nello sport
Strategie di Potenziamento Pre-Competizione (Game Day Priming)
Musica come strumento di Potenziamento Pre-Competizione (Game Day Priming)
Priming della cinetica del VO2 come strategia di potenziamento nel warm-up
Potenziamento prestativo di post-attivazione (PAPE) come game-day priming
Strategie alimentari di potenziamento pre & durante competizione
Pre-condizionamento ischemico come strategia di pre-competizione
Imagery mentale come strategia di potenziamento pre-competizione
Mantenimento passivo del calore come strategia di potenziamento competitivo
Risciacquo della bocca come strategia di potenziamento nella competizione
Integrazione ergogenica pre-post competizione
Succo di barbabietola: proprietà antiossidante e beneficio antipertensivo
Weightlifting: strappo e slancio
Kickboxing: review dello sport e del modello prestativo dell'atleta
Modello prestativo dell’atleta di kickboxing d’élite
Richieste fisiologiche e metaboliche di un incontro di kickboxing
Infortuni nella kickboxing: sito e tipologia della lesione
Analisi delle attività e rapporto lavoro:recupero nella kickboxing d'élite
Hockey pista: review dello sport e dell'atleta
Rugby: review dello sport e dell'atleta
Sport da combattimento: approfondimento tecnico
Basket: review dello sport e dell'atleta
Calcio: review dello sport e dell'atleta
Seduta in palestra in MD+1: sì o no? Opinioni e prospettive
Seduta in palestra il giorno dopo la partita (MD+1) nel calcio: Si o no?
Programmazione dell'allenamento in palestra nel calendario congestionato
Sollevamento pesi di forza e potenza: review dello sport e dell'atleta
Atletica leggera: review dello sport e dell'atleta
Strategia di gara nei 10000m: un esempio del campione del mondo
Strategie di gara nei 10 km: una media degli ultimi 15 anni
Profilo fisiologico dei maratoneti d'élite
Determinanti fisiologici della prestazione di endurance
Strategie di gara nei 5000m maschili e femminili
Biomeccanica applicata allo sport e all'esercizio fisico
Attrezzatura sportiva
Attrezzatura per aumentare la prestazione sportiva nello sport
Tipologia di scarpe per aumentare la prestazione nella maratona
Elettromiografia di superficie: applicazione nello sport e nella ricerca
Utilizzo dell’elettromiografia di superficie nello sport: linee guida
Attrezzatura per il monitoraggio acuto e cronico dell'atleta
Utilizzo dello sfigmomanometro per misurare la forza massima
Accelerometri triassiali per il monitoraggio del resistance training
Encoder lineari per il monitoraggio del resistance training
Jump mat per il monitoraggio della fatica neuromuscolare
Pedana di forza per il monitoraggio comprensivo dell'atleta
GPS sportivi per il monitoraggio comprensivo del carico di lavoro
Dinamometro a mano per il monitoraggio della forza massima negli atleti
Biomeccanica generale e specifica applicata allo sport e all'esercizio
Vibrazioni nelle attività fisiche e nella locomozione: cause effetti rimedi
Pressione plantare ed infortuni agli arti inferiori nel podista
Biomeccanica dei movimenti umani: corsa, salti, lanci, ecc.
Corsa: review del movimento
Pallavolo: review dello sport, dell'atleta e didattica dei fondamentali
Regole di gioco nella pallavolo moderna
Didattica del palleggio per l'alzata e la difesa nella pallavolo
Didattica di insegnamento del bagher: ricezione, difesa, appoggio e alzata
Didattica e progressione di insegnamento del servizio nella pallavolo
Spostamenti difensivi nella pallavolo
Didattica della schiacciata e dei colpi d'attacco
Antropometria e caratteristiche prestative del pallavolista professionista
Periodizzazione e programmazione dell'allenamento nella pallavolo
Programmazione del microciclo competitivo e preparatorio nella pallavolo
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Tiro con l'arco: review dello sport e delle caratteristiche dell'atleta
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