Atletica leggera: review dello sport e dell'atleta

1) Running Economy: La fisiologia dei campioni della maratona

2) Linee guida di periodizzazione e programmazione negli 800m e 1500m

Microciclo preparatorio e competitivo nel fondo lento e veloce

Casi studio di atleti d'élite maschili e femminili (5km, 10km, maratona e mezzamaratona)

3) Distribuzione dell’intensità nella periodizzazione degli atleti di (ultra)endurance

Periodizzazione polarizzata, piramidale e nella soglia anaerobica per maratoneti, ciclisti, mezzofondisti, triatleti e cross-country ski

SPRINT 100m-200m:

LINEE GUIDA DI PROGRAMMAZIONE DELL’ALLENAMENTO

MICROCICLO IN FASE PREPARATORIA & COMPETITIVA

FONDO VELOCE (10000m)

Strategia di gara nei 10000m: un esempio del campione del mondo (2017)

Strategie di gara nei 10 km: una media degli ultimi 7 anni (2013-2021)

Strategia di gara nei 5000m maschili e femminili: esempi di atleti di livello mondiale

MEZZA MARATONA, MARATONA & ULTRA-ENDURANCE

Profilo fisiologico dei maratoneti d'élite

Come la tipologia di scarpe può aumentare la prestazione nella maratona: il caso delle Nike

Maratona e inquinamento dell'aria: una richiesta per "clean air marathon runs"

BIOMECCANICA

Biomeccanica della corsa e temi collegati