Piegamento pliometrico degli arti superiori per l'identificazione della fatica neuromuscolare negli atleti
Piegamento pliometrico degli arti superiori per l'identificazione della fatica neuromuscolare negli atleti
Piegamento pliometrico degli arti superiori per l'identificazione della fatica neuromuscolare negli atleti
INTRODUZIONE
Definizione. Il piegamento definito “pliometrico” od “esplosivo” è l’esecuzione di un push-up per valutare la fatica neuromuscolare della parte superiore del corpo (relativamente al distretto adibito alla spinta) (39,40).
Piegamento e prestazione. Nello sport del judo si è rilevato che chi ha una maggior prestazione in questo esercizio è anche di livello qualitativamente superiore (internazionale) rispetto a chi ha valori inferiori (41).
