Esempi di periodizzazione e programmazione dell'allenamento nella pallavolo professionistica

PERIODIZZAZIONE

Periodizzazione dell'allenamento nella pallavolo internazionale

PROGRAMMAZIONE

Programmazione del microciclo competitivo e preparatorio in una squadra seniores di pallavolo - esempio 1

Programmazione della fase precampionato nella pallavolo professionistica - esempio 2

Programmazione degli stimoli di condizionamento fisico nella pallavolo Juniores (U16 e U19) di livello internazionale - esempio 3

Programmazione settimanale precampionato, competitiva regolare e dei tornei internazionale in una nazionale di pallavolo maschile durante il periodo di transizione da juniores a seniores - esempio 4

Ripartizione dell’allenamento precampionato e di regular season nella nazionale U19 brasiliana di pallavolo