Test isometrici monoarticolari di monitoraggio dell'atleta
Test isometrico per i muscoli posteriori della coscia 90°-90°
Test isometrico per i muscoli posteriori della coscia 90°-90°
Test isometrico per i muscoli posteriori della coscia 135°-45°
Test isometrico per i muscoli posteriori della coscia 135°-45°
Per approfondire l'argomento e capire quali altri test isometrici monoarticolari si possono utilizzare (adduttori, abduttori, parte alta vs parte bassa), si consiglia:
Monitoraggio Submassimale dell'Atleta: Fisiologico, Psicologico e Prestativo
